En el fútbol americano, la defense es el equipo que no deja que el otro anote.
¡Son los que bloquean, interceptan, resisten!
Una buena defense puede salvar un juego.
Y en la vida, también necesitamos una.
Tu defense es tu instinto, tus límites, tus decisiones para proteger tu energía.
Es decir “no” cuando algo no te conviene.
Es estudiar cuando todo el mundo está viendo Netflix.
🔊 Pronunciación: /dɪfens/
Ejemplos reales:
Their defense is the best in the league.
(Su defensa es la mejor de la liga).He plays in the defense.
(Juega en la defensa).We need to strengthen our defense.
(Debemos fortalecer nuestra defensa).
💡 Tip:
Recuerda que “defense” (con ‘s’) es el sustantivo y se pronuncia diferente que “defend” (defender).
Con cariño,
Teacher Erika ☕
P.D.: Hoy te invito a fortalecer tu defense emocional. Y no olvides… el inglés también se defiende. 💪📘
