Cuando me mudé a EE. UU., una de las primeras cosas que me impactó fue la obsesión con la imagen corporal.
Comerciales, revistas, redes sociales… todos mostrándome un solo tipo de cuerpo “ideal”.
Y por mucho tiempo, luché con eso, sobretodo al ser obviamente diferente ( rizos gigantes y piel morenita en pleno Idaho )
Pero un dia entendí que lo importante no es cómo te ves…
Sino cómo te sientes contigo mismo.
Body image significa imagen corporal, y se refiere a la percepción que una persona tiene de su propio cuerpo: cómo se ve, cómo cree que lo ven los demás, y cómo se siente al respecto.
🔊 Pronunciación: /ˈbɑː.di ˌɪ.mɪdʒ/ → bá-di í-mi-dch
Ejemplos:
✅ Many teens struggle with body image.
(Muchos adolescentes luchan con su imagen corporal.)
✅ Social media affects body image.
(Las redes sociales afectan la imagen corporal.)
✅ A positive body image starts with self-love.
(Una imagen corporal positiva comienza con el amor propio.)
📌 TIP útil:
Positive/negative body image → imagen corporal positiva/negativa
Improve your body image → mejora tu imagen corporal
Body image issues → problemas con la imagen corporal
Tu cuerpo no necesita permiso para ser valioso.
Tampoco necesita encajar en un molde para ser amado.
Ámalo por lo que hace por ti, por cómo te sostiene, y por todo lo que ha superado contigo.
Con mucho amor propio,
Teacher Erika
